Enfant timide

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka  À jour en janvier 2022

Sommaire

Dès la petite enfance, certains troubles peuvent apparaître chez l'enfant, souvent dus à des émotions trop fortes et pas encore bien gérées. On rencontre notamment :

Qu'est-ce qu'un enfant timide ?

Un enfant timide est un enfant qui au quotidien n'ose pas prendre la parole en public, n'ose pas dire ce qu'il pense ou ce qu'il ressent. Il peut bafouiller, rougir, et être en proie au trac dès qu'il doit affronter autrui.

Un enfant timide se sent particulièrement mal à l'aise quand, au milieu de ses semblables, il doit intervenir. Il n'ose pas par peur du ridicule, et n'aime pas se faire remarquer. Son cœur s'accélère et la panique prend possession de lui. Il se sent souvent inférieur aux autres, inapte et incapable.

Cependant, être un enfant timide n'est pas irrémédiable, avec de la bonne volonté et, surtout, du soutien, il peut venir à bout de ce mal.

Pourquoi un enfant peut-il être timide ?

Il existe plusieurs facteurs à la timidité :

  • Un facteur génétique : selon une étude réalisée par l'université de Harvard, 15 à 20 % des enfants naîtraient avec une prédisposition à la timidité.
  • Un facteur environnemental et familial : l'enfant peut être timide à cause de ses parents eux-mêmes timides, ces derniers lui transmettant leurs angoisses et leurs peurs. Toutefois, les parents peuvent aussi créer cette émotion chez leur enfant en faisant preuve d'instabilité, de surprotection, de distance, etc.
  • Un facteur culturel : au Japon par exemple, il y a beaucoup plus de timides qu'en France. D'ailleurs, 90 % des Japonais estiment être ou avoir été timides.
  • Un traumatisme ou une expérience vécue difficilement : l'enfant peut être devenu timide à cause d'une maltraitance, d'une humiliation, un échec, une situation de stress, etc.

Cela dit, dans bien des cas, la timidité n'est pas le fruit d'un traumatisme ou de la faute d'un parent, c'est souvent un processus psychique qui se construit lentement.

Comment aider un enfant timide ?

La timidité n'est pas irréversible. Il existe plusieurs petites astuces pour aider à votre enfant à retrouver doucement confiance en lui pour affronter sa timidité :

  • Dédramatiser la timidité : expliquer à son enfant que la timidité n'est pas le pire des défauts et qu'il faut savoir s'accepter tel que l'on est.
  • La timidité n'est pas une excuse : sous prétexte d'être timide, il ne faut pas se renfermer et se taire. Le parent ne doit pas non plus excuser son enfant de par sa timidité.
  • Ne pas parler de la timidité de son enfant en public.
  • Ne pas embêter son enfant à cause de sa timidité.
  • Éviter de surprotéger son enfant et de l'isoler à cause de sa timidité.
  • Encourager son enfant à dépasser sa timidité en lui fixant de petits défis.
  • Féliciter son enfant dès qu'il réussit à se dépasser.

Ces pros peuvent vous aider